
1、煎餅果子,準備食材:地瓜面1大勺,小米面1大勺 , 面粉2大勺,黃瓜一根,生菜適量,火腿腸一根,雞蛋一個,黑芝麻一茶匙,香蔥一根 , 鹽適量,豆瓣醬適量,花生油少許 , 制作步驟:將所有的主食材準備齊全 , 煎餅果子一般使用綠豆面,黃豆面和面粉 。這里選用的是地瓜面 , 小米面和面粉 。將三種粉類地瓜面,小米面和面粉放入料理盆中混合均勻,加入適量的清水攪拌成糊狀 。再加入一個打散的雞蛋,混合攪拌均勻 。這里需要注意的是:面糊調太稠煎出來的餅會較厚,面糊稍微稀一點餅容易攤?。?并且口感更柔軟 。加少許鹽和胡椒粉調味 , 鹽一定要少放,因為之后要放抹一層豆瓣醬,豆瓣醬本身含鹽比較多 。如果您不喜歡豆瓣醬的味道,可以換成番茄醬,豬肉醬,老干媽,蘑菇醬等等 。平底鍋開最小火 , 刷薄薄一層花生油,將攪拌好的面糊用勺子舀入鍋中,晃動鍋子迅速將面糊攤平 。待底部面糊凝固后表面打入一個雞蛋 。用勺子背面將雞蛋搗碎攤平,雞蛋液沒有凝固前撒上少許黑芝麻和香蔥末,翻個面再稍煎片刻,面餅就做好了 。將煎好的的雜糧餅取出,撒蔥花的那面朝下放 , 表面用毛刷涂抹一層黃豆醬 , 上面擺放生菜,黃瓜,火腿腸,卷起來即可食用 。搭配的蔬菜也可以根據自己的喜好來選擇 。
2、薺菜豬肉餛飩,準備食材:薺菜適量,豬肉一塊,胡椒粉少許,生抽一勺 , 老抽一小勺 , 生姜一小塊,蔥一根,鹽適量,蠔油一小勺,花生油適量,香油少許,蝦皮一小把,香菜兩顆,油辣椒一小勺,餛飩皮適量,制作步驟:肥瘦相宜的豬肉用料理機打成肉泥,加入少許胡椒粉,一勺生抽,少許老抽順一個方向攪拌均勻 。放置在一旁腌制15分鐘左右 。腌肉的過程中,處理薺 。先燒一鍋水,水開后放入洗凈的薺菜放入鍋中焯一下水,然后過一遍涼水后擠干水分,剁成碎末后加入到肉餡中 。再加入一些生姜末和蔥末,調入鹽,一小勺蠔油,適量花生油 , 順一個方向攪拌均勻 。取一張餛飩皮,靠近頂部的位置放入一小勺餡料,捏著餛飩皮頂部往下折疊兩次,再將上面兩個角捏起來 。因為是買的餛飩皮,淀粉比較多不容易捏緊,可以在交接的地方涂抹一點點清水 。一次性可以多包一點,放入冰箱冷凍幾個小時,等餛飩都凍硬了后再分袋裝入保鮮袋中,冷凍保存 。吃多少拿多少,不用解凍,直接下鍋煮,早餐吃十幾分鐘就能上桌,非常方便 。鍋中加入適量清水,放少許鹽,水燒開后下入餛飩,將餛飩煮熟 。可根據口味放入一點蝦皮,紫菜,青菜什么的 。出鍋前滴幾滴香油,放入香菜段 。喜歡吃辣的,加入一些油辣子,味道會更香 , 香香辣辣尤其開胃 。
3、香辣拌面,準備食材:面粉400克,鹽4克,清水200克,大蒜適量,蔥兩根,花椒粉少許,辣椒油一勺,芝麻油少許,醬油一勺 , 黃瓜適量 , 花生油少許 , 制作步驟:盆中放入少許清水,加入一茶匙鹽攪拌均勻,將鹽充分溶解 。放入面粉 , 少量多次加入清水 , 一邊加一邊攪拌 , 攪拌成絮狀后和成一個面團 。面團稍微和硬一點,后續操作才會更方便 。將和好的面團蓋上蓋子,醒面半個小時 。將面團取出平均分成若干等份,將每一份搟成薄面片 。撒上干面粉防止粘連,像折扇子一樣折疊起來,再切成稍寬的條狀,抖擻開就是一根長長的寬面 。如果覺得面條厚了點,可以拉著兩頭抻長一點 。面條的粗細可根據自己的喜好來定,喜歡細一點的口感就切的細一點 。燒一鍋水,水開后放入寬面,將面條煮熟后放入涼白開中過涼,這樣面條就不會粘成一坨 。熱的面條過涼水,口感會更加勁道 。
【簡單早餐食譜大全 簡單早餐食譜大全及做法圖解】鍋中放入少許花生油,放入蒜末、蔥末、少許姜末爆鍋,炒出香味后關火 。放入花椒粉,辣椒油,芝麻油,生抽,香醋 , 熟芝麻拌勻 。黃瓜洗凈后擦成細絲放入碗里,黃瓜和涼面是絕配哦 。涼面放入黃瓜絲中 , 上面再放入炒好的料汁,拌一拌就可以開動了 。麻辣鮮香 , 開胃極了,比吃大魚大肉還過癮 。
