產婦忌口蔬菜有哪些水果產婦忌口蔬菜有哪些_生活知道

【產婦忌口蔬菜有哪些水果產婦忌口蔬菜有哪些】1、容易產生脹氣的蔬菜，包括土豆、甘薯、芋頭。又比如一些偏涼性、不利于產婦保持溫補體質的蔬菜，如茄子、西洋菜、生菜、白蘿卜等等。

2、除了蔬菜之外，孕婦的飲食應該盡量避免辛辣刺激、油膩、高糖、高鹽的食物，營養均衡，肉蛋奶、蔬菜、水果、魚類、谷物都要全面攝取和補充。