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豬心湯簡單的做法大全 豬心湯的家常做法大全

豬心湯簡單的做法大全 豬心湯的家常做法大全


豬心是一種營養(yǎng)十分豐富的食品,即豬的心臟,營養(yǎng)豐富 , 含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素C以及煙酸等,對加強心肌營養(yǎng)、增強心肌收縮力有很大的作用,下面我們就一起來看一看豬心湯的家常做法大全吧!
蓮子豬心湯
【材料】豬心1個,蓮子30克,太子參30克 , 圓肉15克 。
【做法】①豬心、蓮子(去心)、太子參、圓肉洗凈 。②把全部用料放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后 , 文火煲2小時,調(diào)味即可 。

豬心枸杞湯
【材料】豬心1個,枸杞10克,油適量,鹽適量 。
【做法】①豬心洗凈,沖去烏血 。②放入燉盅里,放入枸杞 。③蓋上蓋子 。放入有適量水的電燉鍋中 。④電燉鍋自動擋 , 2小時即可 。

豬心當歸湯
【材料】豬心400克,當歸10克,黑豆200克 , 干香菇20克,大蔥5克 , 白皮大蒜5克 , 姜5克 。
【做法】①將豬心切成兩塊 , 洗凈后再用熱水燙過 。②蔥、姜洗凈,蔥切段,姜切片,大蒜去皮洗凈 。③將燙過的豬心用6杯水煮,去除泡沫和浮油,放半條蔥條、少許姜及大蒜,再放浸好的黑豆,以文火煮1小時 。④當歸另外用2杯水煮成1杯 , 再放入豬心湯內(nèi) 。⑤最后放入浸好去蒂的香菇,用中火煮半小時便可 。

豬心棗仁湯
【材料】豬心1個,紅棗15克,茯苓15克,遠志5克,味精、精鹽各適量 。
【做法】①先將豬心剖開,洗干凈 。②茯苓、紅棗、遠志用細紗布袋裝好 , 用繩子扎緊 。③布袋同豬心一起放入砂鍋,加水適量 , 用大火燒開 , 撇去表面的浮沫 。④改用小火慢燉,至豬心熟透后,加少許精鹽、味精調(diào)味即成 。
桂圓豬心湯
【材料】豬心250克,桂圓30克,精鹽2小匙,味精1小匙 。
【做法】①將豬心剪開,切掉白色部分,洗凈,切成薄片 。將桂圓剝皮 , 洗凈 。②將豬心片與桂圓一同放入砂鍋內(nèi),先用大火煮沸,再用小火燉至豬心熟爛,放入調(diào)料即可 。
麻油豬心湯
【材料】豬心150克,帶皮老姜4片,黑麻油30毫升,月乃湯200毫升 。
【豬心湯簡單的做法大全 豬心湯的家常做法大全】【做法】①豬心洗凈,切1公分厚的片 。②老姜連皮切薄片,黑麻油入鍋大火加熱 , 放入老姜,轉(zhuǎn)小火,爆香至姜片皺褐而不焦黑 。③轉(zhuǎn)大火,放入豬心炒至變色 。④放入月乃湯煮開,馬上關(guān)火,趁熱吃 。

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