1、肉排1根，白菜1斤，胡蘿卜1根，南杏仁15克，蜜棗3個(gè)，鹽適量，雞精適量
2、白菜洗凈，胡蘿卜切塊 。
3、將肉排切大件 。
4、將所有材料入鍋加水同煮2-3小時(shí) 。
【杏仁白菜排骨湯】5、加鹽，雞精調(diào)味即可 。
6、杏仁富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，祛痰止咳；平喘；潤(rùn)腸 。
1、肉排1根，白菜1斤，胡蘿卜1根，南杏仁15克，蜜棗3個(gè)，鹽適量，雞精適量
2、白菜洗凈，胡蘿卜切塊 。
3、將肉排切大件 。
4、將所有材料入鍋加水同煮2-3小時(shí) 。
【杏仁白菜排骨湯】5、加鹽，雞精調(diào)味即可 。
6、杏仁富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，祛痰止咳；平喘；潤(rùn)腸 。
