陰虛與陽虛的本質區別！生活中有些朋友存在陰虛陽虛的情況，那什么是陰虛陽虛呢？在我們的身邊，有的人不管吃多少，但總是非常的瘦 ， 這是為什么呢，小編告訴大家，這可能和他們的體質有關系哦，可能就是中醫認為的陰虛陽虛人 。那么陰虛陽虛有什么特征呢 ， 我們該如何調理呢，一起來看看吧 。
腎陰虛是指腎陰不足，虛火內擾所表現的證候 。臨床表現：頭暈耳鳴 ， 失眠多夢，健忘，腰膝酸軟，性欲亢奮，遺精，女子經少或閉經或崩漏，形體消瘦，咽干口燥，潮熱，五心煩熱 ， 盜汗 ， 顴紅，舌紅少苔或無苔 ， 脈細數 。中醫認為腎陰虛多有虛熱的表現：口燥咽干，潮熱 ， 顴紅，五心煩熱 ， 盜汗，舌紅少苔，脈細數 。陰虛則熱 。腎陰虛可服六味地黃丸或左歸丸治療 。
腎陰虛要多吃的食物有：動物肝臟、胰臟、肉類、貝殼類、牛奶、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖、禽蛋、乳制品、魚、蟹、甘藍、菠菜、韭菜、芹菜、胡蘿卜、南瓜、甜薯、番茄、谷胚、蛋黃、硬果、植物油、雞肉、麥胚、麥片、面包、花生、芝麻、鮮棗、水果等 。
陰虛與陽虛的本質區別！生活中有些朋友存在陰虛陽虛的情況，那什么是陰虛陽虛呢？在我們的身邊，有的人不管吃多少，但總是非常的瘦，這是為什么呢，小編告訴大家，這可能和他們的體質有關系哦 ， 可能就是中醫認為的陰虛陽虛人 。那么陰虛陽虛有什么特征呢，我們該如何調理呢，一起來看看吧 。
【陰虛與陽虛的本質區別 陰虛與陽虛的本質區別是什么】
腎陰虛是指腎陰不足，虛火內擾所表現的證候 。臨床表現：頭暈耳鳴，失眠多夢，健忘 ， 腰膝酸軟 ， 性欲亢奮，遺精，女子經少或閉經或崩漏，形體消瘦，咽干口燥，潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，舌紅少苔或無苔，脈細數 。中醫認為腎陰虛多有虛熱的表現：口燥咽干 ， 潮熱，顴紅，五心煩熱，盜汗，舌紅少苔，脈細數 。陰虛則熱 。腎陰虛可服六味地黃丸或左歸丸治療 。
腎陰虛要多吃的食物有：動物肝臟、胰臟、肉類、貝殼類、牛奶、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖、禽蛋、乳制品、魚、蟹、甘藍、菠菜、韭菜、芹菜、胡蘿卜、南瓜、甜薯、番茄、谷胚、蛋黃、硬果、植物油、雞肉、麥胚、麥片、面包、花生、芝麻、鮮棗、水果等 。
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