剛剛出生不久的孩子可能睡眠的時間需要長達20個小時，隨著寶寶一天天的長大，睡眠的時間也會慢慢的減少，四個月大的寶寶的睡眠時間相對來說還是比較多的，有的家長發現自己的孩子比同齡的寶寶睡眠的時間明顯要少了許多，請問四個月大的寶寶睡覺少正常嗎？
四個月大的寶寶睡覺少正常嗎
四個月的寶寶平均睡眠時間是每天9到12個小時 ， 白天可以睡三覺 ， 每次睡眠的時間是2到3小時，這屬于一種過渡階段，寶寶應該在白天的時候有規律的睡上兩次 ， 如果寶寶在白天只睡兩覺，在晚上就可能會有更長的睡眠時間 。
這個年齡段的大部分的寶寶都會將睡眠時間放在晚上 ， 白天醒著的時間會比較長，此階段的寶寶已經會做一些事情，比如讓自己安靜下來并入睡，形成了一種固定的模式，幫助其在白天和晚上都能安然的入睡，養成良好的睡眠習慣 ， 對寶寶日后的睡眠規律有很好的作用 。
寶寶覺少易醒怎么辦
1、補鈣：缺鈣是小兒的常見病和多發病，缺鈣不但會影響小兒生長發育，又是多病之源 。小兒缺鈣的重要原因之一是日照時間短和光線照射不足，所以，春、夏季是小兒補鈣的黃金季節 。為此 ， 春、夏季除了給小兒多食用含鈣、維生素d豐富的食物之外，尚需家長經常帶小兒到戶外活動 ， 曬太陽，促使小兒皮膚中的維生素原轉變成維生素d，以促進鈣的吸收利用 。
2、補水：小兒體內含水量相對比成人多 。小兒失水量亦相對多，故小兒對水的需求量相對多 。小兒缺水，不但會影響小兒的生長發育 。故應注意小兒補水 。不要等小兒口渴時才補水，在小兒出汗過多時要補水，同時注意補鹽(少許食鹽) 。中午 ， 嬰幼兒兩次喂奶中間也注意少許補水，小兒補水最好飲用白開水 ， 不宜用飲料代替 。
3、補睡：如果睡眠環境溫度較高，容易導致小兒大腦缺氧 。另外 ， 溫度高引起人體代謝加快 ， 使氧消耗量增加，由此會進一步使小兒智商下降 。為此 ， 小兒應保證睡眠時間，睡眠不足者可用午睡彌補 。
4、其他：注意補充其他營養 ， 如蛋白質、維生素、微量元素等，借以健腦強身 。
【四個月大的寶寶睡覺少正常嗎】其實每一個孩子的身體情況都是存在差異性的，我們不能和某一個孩子進行對比 ， 因為孩子的個體差異性導致了孩子的睡眠時間長短的不同，只要孩子的精神狀態良好，食物攝入正常，沒有其他身體不適的癥狀，那么就不需要過多的擔心健康的問題 。
