1、在騎行爬坡時 ， 提前變速，將鏈盤換在中盤或者小盤上，飛輪調在大飛輪上 。
2、當上坡后，感覺有點吃力了，趕緊多踩兩腳，乘機再換小一點的飛輪，這點很重要，很多人掉鏈斷鏈就是上坡邊用力蹬邊換擋造成的 。
3、換擋后上坡就不費力了，很重要的一點 ， 換擋要在蹬踩輕松的情況下變速，這樣既可以避免掉鏈滑鏈 ， 還可以延長鏈條使用時間 。
4、如果有鏈條異響看看是不是贓物多了或者缺少潤滑油了，贓物多了要用汽油進行清潔后加機油潤滑 ， 一般汽車機油是非常好找好用的 。
5、在車輛上坡時先將左邊調整為1檔 。
6、右邊調節到1檔 。如果覺得費力可以繼續向上調整成2檔或者3檔 。
7、在平路上，左邊可以調整到5檔、6檔、7檔都可以 。
【變速車變速器怎么調 高手教你怎么調】8、下坡時候左邊三擋，右邊5檔、6檔、7檔都可以 。
