一般正常的情況下八個(gè)月的寶寶就已經(jīng)會(huì)坐了，而且可以吃一些比較好消化的輔食，同時(shí)如果八個(gè)月寶寶看到大人吃東西就會(huì)揮手表示自己想要吃 ， 如果吃不到還會(huì)鬧脾氣 。那么，8月大寶寶可以吃菠菜嗎？寶寶吃菠菜應(yīng)該注意什么？
8月大寶寶可以吃菠菜嗎
寶寶慎吃 。有的家長認(rèn)為菠菜中含有豐富的鐵，多吃可以補(bǔ)血，有利于寶寶的生長發(fā)育，但其實(shí)寶寶多吃菠菜的好處不多，害處卻不少 。
菠菜中鐵的含量雖然很高 ， 但人體很難吸收利用，又因?yàn)椴げ撕写罅康牟菟幔M(jìn)入人體后，在胃腸道內(nèi)與鈣質(zhì)相遇，很容易凝固成不易溶解和吸收的草酸鈣，所以常吃菠菜會(huì)引起缺鈣，從而導(dǎo)致患佝僂?。?手足抽搐癥，若寶寶已有缺鈣的癥狀，吃菠菜更會(huì)使病情加重 。
菠菜屬于堿性食物 ， 小兒常吃 ， 會(huì)造成腹瀉 ， 把菠菜燙一下雖然可除去其中的草酸，但燙過后，其中的維生素也多遭到了破壞 。因此，不宜常給寶寶吃菠菜 。鐵質(zhì)可從蛋黃、瘦肉等食物中獲得，可讓寶寶吃些碎肉末，肝泥、魚泥、蛋黃、菜泥等 。
寶寶吃菠菜應(yīng)該注意什么
【8月大寶寶可以吃菠菜嗎】菠菜含有大量草酸，用菠菜給寶寶做輔食應(yīng)焯水去掉草酸，另外，如果寶寶經(jīng)常拉稀就不宜多吃菠菜 。菠菜還不能與鈣片同吃，草酸根離子在腸道內(nèi)與鈣結(jié)后易形成草酸鈣沉淀，不僅阻礙人體對鈣的吸收，而且還容易形成結(jié)石 。草酸在高溫下會(huì)被分解溶于水，所以，焯菠菜的水應(yīng)倒掉 。
菠菜中含有大量植物粗纖維 ， 具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，有利于腸蠕動(dòng)，并能促進(jìn)胰腺分泌，幫助消化 。對于痤瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等疾病有治療作用 。但是菠菜中的草酸容易讓人拉肚子，所以在給寶寶吃的時(shí)候要先用開水焯一下，然后再和其他的食物一起烹調(diào) 。
