
花菜的葉子能吃 , 只是口感不太好 , 且有農(nóng)藥殘留,因此一般不建議食用 。但如果里面有嫩的葉子還是可以吃的,農(nóng)藥不多 , 且口感甜甜的,吃起來很脆嫩 。花菜葉的做法有很多,如燜沖菜,具體做法為:將菜葉切細(xì)末,熱油,下菜葉末與辣椒末炒約10秒鐘,放入保鮮箱后,蓋緊蓋子,食用前加少許香油與醬油調(diào)味拌勻即可 。【花菜葉子能不能吃,花菜葉子的做法 花菜菜葉能吃嗎】
一、花菜葉子能不能吃
花菜葉子能吃,只是味道不好,而且上面還殘留有農(nóng)藥,因此一般不建議食用 。但是,如果里面有嫩的葉子還是可以吃的,農(nóng)藥不多,且口感甜甜的,吃起來很脆嫩 。
二、花菜葉子的做法
1、燜沖菜
(1)將花菜或花菜綠色菜葉剝下來 , 留用 。
(2)將上述菜葉切細(xì)末,熱鍋后倒入少許油,下菜葉末與辣椒末炒約10秒鐘 。此時(shí)勿下調(diào)味料,以免食材出水影響口感 。
(3)放入保鮮箱后 , 蓋緊蓋子,倒下靜置10分鐘,保持熱氣,使食材均勻加熱 。
(4)食用前,以少許香油與醬油調(diào)味拌勻即完成 。也可待冷后放進(jìn)冰箱冷藏 , 想吃時(shí)再取出調(diào)味 。但是,必須在3~5天內(nèi)食用 。
2、菜梗肉片湯
(1)將剔除周圍老皮的花菜梗切塊,再下滾水煮5分鐘至軟 。
(2)肉片用少量醬油調(diào)味,再加點(diǎn)地瓜粉抓勻 。
(3)下肉片,以中火煮至肉片浮起即完成 。
