火龍果香蕉汁什么時(shí)候喝最好火龍果香蕉榨汁什么時(shí)候喝最好_生活知道

1、火龍果香蕉汁，最好在餐后兩小時(shí)以后，也就是在兩餐進(jìn)餐之間飲用比較好。
2、火龍果和香蕉含有較高的膳食纖維，香蕉還可以滋潤(rùn)腸道，兩種水果一起榨汁飲用，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于排便，促進(jìn)體內(nèi)毒素和垃圾及時(shí)排出，可以預(yù)防便秘，也可以緩解便秘。平時(shí)在餐后兩小時(shí)左右，適量喝一些火龍果、香蕉汁是比較好的，但是不建議在早上空腹時(shí)飲用。
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