清火的水果有很多，譬如西瓜、柚子、葡萄、香蕉、火龍果、山竹、梨等 。其中，西瓜具有清熱解暑、生津止渴等功效，但西瓜性涼，要適量食用 。柚子可降血糖血脂，有止咳平喘、清熱化痰的作用 。葡萄能滋養肝腎，明目降火 。香蕉具有清熱止渴、潤腸通便、降壓利尿等作用 。火龍果具有清熱解毒、退腸火、通便的作用 。
一、西瓜
中醫理論認為，西瓜具有清熱解暑、生津止渴、利尿等功能，夏季食用西瓜，清熱降火 。但是西瓜屬于性涼的食物，吃多了容易傷脾胃 ， 引起腹痛或腹瀉，所以要適量食用 。
二、柚子
柚子有天然水果罐頭之稱，含有豐富的蛋白質 ， 柚肉中還富含維生素C以及類胰島素等成分，可降血糖血脂 。中醫認為 ， 柚子果肉性涼，味甘酸 ， 有止咳平喘、清熱化痰的作用，是非常不錯的清火水果 。
三、葡萄
葡萄可滋養肝腎，明目降火，又通腸胃，是暑熱季節下火效果好的水果 。
四、香蕉
中醫認為香蕉具有清熱止渴、潤腸通便、降壓利尿等功能 。
五、火龍果
火龍果具有清熱解毒、退腸火、通便的作用 。吃火龍果還可以促進眼部保?。?增加骨密度 ， 預防貧血和上火，降低膽固醇 ， 防止黑斑 。
六、山竹
山竹具有清熱降火、減肥潤膚的功效 。泰國人把山竹與榴蓮稱為夫妻果，因為吃多了榴蓮上火時 ， 吃上幾個山竹就能緩解 。
七、梨
【清火的水果有哪些，主要有以下幾種 清火的蔬菜水果都有哪些】中醫認為梨具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用，被稱為清火水果之王 。
