1、龍骨和黑豆煲湯好 。黑豆龍骨湯，精選豬龍骨、黑豆，配以圓肉、紅棗一同熬制，其營養(yǎng)成分完全析出滲入湯中，輕輕啜一口，甘甜潤喉 。
2、在營養(yǎng)方面，黑豆龍骨湯也毫不失分 。黑豆中蛋白質(zhì)含量高達36%-40%，相當于肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸 。特別值得一提的是黑豆低熱量，并且含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高，具有美容養(yǎng)顏的功效 。
【龍骨燉什么湯比較好喝又營養(yǎng) 龍骨燉什么湯比較好】
3、說到湯中龍骨，則是選自豬的脊背，肉瘦 ， 脂肪含量超低，健康的同時又能補鈣，再加上圓肉、紅棗這兩大美顏功臣，使得這款靚湯成為愛美人士的夏季必選 。
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