1、可以 。
2、青棗的皮比較硬，食用后會對腸胃造成較大的負擔，因此對于腸胃功能不是太好的老人及小孩來說，可以將青棗煮熟后再吃，這樣可以使青棗的質地變軟 ， 可以起到健脾胃、助消化的作用 。但是因為青棗中所含的維生素c并不是很耐高溫，因此在煮熟的過程中，青棗中所含的維生素c也會發生一部分的流失 。
【大青棗可以煮熟吃嗎 大青棗能吃嗎】
1、可以 。
2、青棗的皮比較硬，食用后會對腸胃造成較大的負擔，因此對于腸胃功能不是太好的老人及小孩來說，可以將青棗煮熟后再吃，這樣可以使青棗的質地變軟 ， 可以起到健脾胃、助消化的作用 。但是因為青棗中所含的維生素c并不是很耐高溫，因此在煮熟的過程中，青棗中所含的維生素c也會發生一部分的流失 。
【大青棗可以煮熟吃嗎 大青棗能吃嗎】
