海參可以燉什么湯喝海參可以燉什么_生活知道

海參可以燉瘦肉湯，具體做法如下：
【海參可以燉什么湯喝海參可以燉什么】1、準(zhǔn)備海參1條、瘦肉200克、紅棗2粒、姜2片；海參用水發(fā)至軟身，清洗肚內(nèi)雜質(zhì)，取出內(nèi)筋后切片，瘦肉切粒，紅棗去核；全部材料放進(jìn)燉盅內(nèi)燉一個(gè)半小時(shí)左右即可。

2、海參性溫味咸，入心、腎二經(jīng)，可補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血潤(rùn)燥。本湯可幫助補(bǔ)腎健腦、益髓養(yǎng)血。