1、平時學習表現優異，但考試心態不好，逢考就緊張；這需要自己調整好自己的心態，告訴自己，這只是對自己平常學習成果的檢驗 ， 正常應對就可以；如果還會有考試緊張癥，嘗試著分析問題所在，自己內心是害怕什么？如是不是擔心沒考好，老師或者家長會批評，若因此影響考試狀態 ， 則可以選擇和老師及家長交流，述說自己的心理障礙，得到老師和家長的開導自然問題也就解決了，下次再有考試則不會出現考試心態不好的狀況，自然就能考好 。
2、平時學習表現不好 ， 考試心態好；這需要正確認識自己的不足之處，是否學習態度有問題，如果是這樣，那在接下來的學習中就需要端正自身學習態度，自然成績就會越來越好；如果是因為學習難點多，自身感覺很吃力，則可以和老師說明自己哪些知識點沒有掌握，請求老師的幫助 ， 自己再加以鞏固，成績也會越來越好 。
【高一學生考試總考不好怎么辦 高三學生考試總考不好怎么辦】3、一次考試并不能代表什么，就怕自己自暴自棄!相信只要擺正自身學習態度，調整考試心態，有著不恥下問的求學精神，并且一直堅持下去，學習成績就一定會越來越好，加油
