1、如果銀耳燉太久的話 ， 口感會降低，而且最重要的是營養價值會流失的 。一般煮開后就可以食用了 。
【燉銀耳燉太久的危害 燉銀耳燉太久有什么危害】2、銀耳的營養價值是很高的，可以美容養顏，強身健體，補腦，延年益壽 ， 以及通便的效果 ， 平時一定要注意合理飲食 。
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