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綠寶粥的做法 綠寶粥怎么做

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1、原料:蓮子10克,葡萄干5克,紅棗10枚,松子仁5克,櫻桃1個 , 青絲10克,粳米50克,冰糖20克 。
2、將蓮子、紅棗洗凈,泡發,與淘洗干凈的粳米、松子仁一同入鍋,加水適量,先用旺火燒沸,再轉用小火熬至粥稠,加入青絲、冰糖、葡萄干和櫻桃,稍煮即成 。

【綠寶粥的做法 綠寶粥怎么做】3、功效:此粥安神健腦 , 健脾開胃 , 潤膚美容 。

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