【每天早晨不吃飯喝一份粥可以嗎】可以，喝粥對胃好 。人的胃經過一夜的蠕動 ， 存食基本上排空了 。早晨，胃處于空虛狀態(tài)，這時如果吃些生冷堅硬的食物，無疑會刺激胃 ， 并加重胃的負擔；喝粥則會開胃健脾，并且經濟實惠 。小米可以清腸胃 。人的胃經過一夜的蠕動 ， 存食基本上排空了 。早晨，胃處于空虛狀態(tài) ， 這時如果吃些生冷堅硬的食物 ， 無疑會刺激胃 ， 并加重胃的負擔；喝粥則會開胃健脾，并且經濟實惠 。好處多，但要注意：糖尿病患者不宜多吃 。
【每天早晨不吃飯喝一份粥可以嗎】可以，喝粥對胃好 。人的胃經過一夜的蠕動 ， 存食基本上排空了 。早晨，胃處于空虛狀態(tài)，這時如果吃些生冷堅硬的食物，無疑會刺激胃 ， 并加重胃的負擔；喝粥則會開胃健脾，并且經濟實惠 。小米可以清腸胃 。人的胃經過一夜的蠕動 ， 存食基本上排空了 。早晨，胃處于空虛狀態(tài) ， 這時如果吃些生冷堅硬的食物 ， 無疑會刺激胃 ， 并加重胃的負擔；喝粥則會開胃健脾，并且經濟實惠 。好處多，但要注意：糖尿病患者不宜多吃 。
