有些寶寶在吃奶的時(shí)候特別著急，吃得比較快速，那么容易導(dǎo)致腸胃吸收不過來 ， 出現(xiàn)脹氣的情況，有時(shí)候還會(huì)破壞正常的腸胃蠕動(dòng)，影響消化能力 。因此很多媽媽都會(huì)特別擔(dān)心，想要讓寶寶吃得更好，但是又不容易脹氣 。那媽媽怎么吃寶寶不脹氣？
媽媽怎么吃寶寶不脹氣
第一款：豆腐泥 。
做法：取兩塊水豆腐 ， 放清水中煮熟后，碾壓成泥狀即可 。
功效：豆腐營養(yǎng)豐富 ， 富含鉀、鎂等人體所需的微量元素 ， 及滿滿的優(yōu)質(zhì)蛋白，而且豆腐吸收率高，還是寶寶補(bǔ)鈣的絕佳輔食 。
第二款：綠豆水 。
做法：綠豆泡一個(gè)小時(shí)后用開水煮開，再用中火熬制，熬到綠豆皮裂開 ， 綠豆肉散開即可 。
【媽媽怎么吃寶寶不脹氣】功效：小小顆的綠豆，它的蛋白質(zhì)含量比粳米更優(yōu)質(zhì)，還富含各種無機(jī)鹽 。如果寶寶有上火情況，食用綠豆就對(duì)了 。
寶寶肚子脹氣的原因是什么
1、吞食過多的空氣 。
寶寶用奶瓶喂食時(shí)，吸吮如果太急容易吸入過多空氣，尤其是當(dāng)寶寶餓得太久才喂牛奶的時(shí)候；奶瓶的奶嘴孔大小不適當(dāng)，造成空氣通過奶嘴的縫隙而進(jìn)入寶寶體內(nèi) 。
2、消化不良 。
吸入的奶水或其他食物 ， 在消化道內(nèi)通過腸內(nèi)菌和其他消化酶作用而發(fā)酵，使產(chǎn)氣的壞菌增生形成脹氣；或牛奶蛋白過敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良，易產(chǎn)生大量的氣體 。
如果寶寶吃得特別快，那么很容易會(huì)導(dǎo)致脹氣的情況，所以家長們要注意控制寶寶的速度，也可以通過少吃多餐的方式，讓寶寶的腸胃更快適應(yīng)，也能減少消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān) 。另外寶寶吸收得比較快，母乳沒有辦法滿足營養(yǎng)的需求 ， 還可以結(jié)合輔食的方式補(bǔ)充 。
