1、牛奶+韭菜：牛奶中含鈣；鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成份；牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收 。
2、牛奶+菠蘿：身體不適 。
3、牛奶+果汁：牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，果汁屬于酸性飲料，在胃中能使蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊 ， 影響吸收 ， 從而降低牛奶的營養(yǎng)價值 。
【牛奶和什么不能一起吃】4、牛奶+空心菜：影響鈣質(zhì)的吸收 。
5、牛奶+香椿：腹脹 。
6、牛奶+番茄醬：降低營養(yǎng)素的吸收率 。
7、牛奶+雪蓮果：不利于蛋白質(zhì)的吸收 。
8、牛奶+菜花：牛奶含豐富的鈣質(zhì)，菜花所含的化學(xué)成份影響鈣的消化吸收 。
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