清明節，又稱寒食節、踏青節、行清節、三月節、祭祖節等等 。在清明節踏青是因為寒食節要寒食禁火，為了防止寒食冷餐傷身，所以大家來參加一些體育活動，以鍛煉身體 。由于古代帝王將相有"墓祭"之禮 ， 民間效仿便都在那日祭祖掃墓，歷代沿襲下來，就成了中華民族的傳統習慣 。
【清明節為什么要踏青掃墓 清明節為什么要踏青】
清明也是二十四節氣之一，春回大地，萬物復蘇，有生機勃勃的盎然景象 。清明節有掃墓、踏青、插柳等活動 。在江南一帶，清明節有吃青團子的風俗習慣 。掃墓一般是為了紀念自己的祖先，現在清明節有的學校會組織學生去給烈士掃墓，讓學生培養愛國的情懷 。踏春是初春時到郊外散步游玩，清明節期間到大自然去欣賞和領略春日景象 。插柳在古代是為了驅邪 。
