步驟1
【低卡南瓜派怎么做，低卡南瓜派 南瓜低卡嗎】食材：南瓜30克 ， 雞蛋1個 ， 牛奶1杯，蔓越莓5克，芝士10克 。調(diào)料：南瓜籽5克 。
步驟2
南瓜蒸熟，雞蛋打散 ， 加入牛奶混合均勻，倒入模具 。
步驟3
撒上蔓越莓干、南瓜籽和碎芝士 。
步驟4
放入烤箱，溫度180度，烤15-20分鐘即可取出 。
步驟1
【低卡南瓜派怎么做，低卡南瓜派 南瓜低卡嗎】食材：南瓜30克 ， 雞蛋1個 ， 牛奶1杯，蔓越莓5克，芝士10克 。調(diào)料：南瓜籽5克 。
步驟2
南瓜蒸熟，雞蛋打散 ， 加入牛奶混合均勻，倒入模具 。
步驟3
撒上蔓越莓干、南瓜籽和碎芝士 。
步驟4
放入烤箱，溫度180度，烤15-20分鐘即可取出 。
