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鲅魚肉制作方法 這四種吃法都非常好吃

鲅魚肉制作方法 這四種吃法都非常好吃

1、豆豉鲅魚 。
食材、鲅魚400克、豆豉50克、花生油5克、醬油15克、白砂糖15克、米醋5克、蔥適量、姜10片、鹽5克 。
做法:
(1)新鮮鲅魚去腮、內臟,切成塊,用不燙手的水洗凈,抹少許鹽腌制片刻 。
(2)將醬油,米醋,砂糖混合成料汁備用 。
(3)將料汁倒在腌好的魚塊上,并擺放姜絲和蔥絲,放些豆豉 。
(4)將魚盤放入美的蒸鍋中蒸制 。
(5)蒸好的魚,撒些蔥絲和辣椒,將油燒熱,潑在魚身上即可 。

2、紅燒鲅魚 。
食材、鲅魚2條、食鹽適量、醬油適量、雞精少許、蔥適量、蒜適量、花椒適量、干辣椒適量、白糖適量 。
做法:
(1)蔥切段,蒜切片,干辣椒,花椒適量 。
(2)將鲅魚洗凈,切塊,瀝干水分備用 。
(3)鍋中做油 , 放入鲅魚,用中火把鲅魚煎的兩面金黃 。

(4)依次放入蔥、蒜、干辣椒、花椒、醬油,翻炒2分鐘 。
(5)放入雞精、白糖、鹽 , 大火收汁,裝盤即可 。
3、茄汁鲅魚 。
食材、鲅魚3條、食鹽1/2茶匙、醬油1湯匙、醋1/2湯匙、蔥1段、姜3片、花椒8粒、料酒1/2湯匙、番茄醬2湯匙、白糖1茶匙 。
做法:
(1)將鲅魚剪去頭、清除內臟,然后用清水沖洗干凈;控去水分,切成大段 。

(2)蔥切段、姜切片備用;炒鍋放植物油煎香花椒 。
(3)鲅魚控干水分下入油鍋煎至兩面金黃 。
(4)把切好的蔥、姜倒入煎魚的鍋里 , 一起再煎出蔥香味 , 放入一碗水 , 然后倒入醋、醬油、料酒、白糖 。
(5)最后放入鹽和番茄醬,蓋蓋子大火燒開 , 轉小火20分鐘左右 , 湯汁濃稠即可關火 。
4、麻辣鲅魚 。
【鲅魚肉制作方法 這四種吃法都非常好吃】食材、鲅魚1條、色拉油4湯匙、食鹽1茶匙、蔥1根、姜半塊、蒜1頭、花椒1茶匙、料酒1茶匙、生抽1湯匙、豆豉2大匙 。
做法:
(1)冷凍的鲅魚先解凍至稍微有些軟,不要等完全解凍,然后處理掉內臟,去頭去尾,切薄片,抹一層花椒碎,鹽,料酒碼入盤中 , 腌制30分鐘 。蔥姜蒜備好 。
(2)鍋里熱油,放入鲅魚中小火煎至兩面金黃 , 然后把鲅魚往周圍移,中間放入蔥姜蒜爆香 。
(3)放入辣豆豉,稍微晃動鍋子使得均勻 , 然后加入少量熱水,生抽1湯匙,繼續(xù)晃動鍋子,不要用鏟子亂翻,以免鲅魚都碎掉 。蓋蓋燜10分鐘,最后收汁即可 。

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