荸薺能和蘿卜一起吃嗎荸薺能否和蘿卜一起吃_生活知道

1、能一起吃，但要注意食用量。
2、荸薺和蘿卜的主要成分都是水分，的碳水化合物，蛋白質、脂質、纖維素含量不算高；還含有一定的水溶性維生、脂溶性維生素和礦物成分，食物成分之間不會相互反應，導致營養成分降低，因此可以一起食用。但是荸薺性寒，味甘，白蘿卜性涼，一起食用會加重腸道的滑利性，食用過多會出現腹瀉的情況，影響身體健康。
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