軍訓適合吃的零食是糖果類、果脯類、粗糧類，最好多吃一些水果，常見的有pingguo蘋果、橘子、葡萄、柚子 。嘴里含一顆糖果不會導致低血糖，還可以吃一些芒果干、山楂片補充糖分 ， 廚娘有小饅頭、全麥面包等補充體能，或者吃一些巧克力 。
軍訓適合吃的零食【軍訓適合吃的零食 軍訓適合吃什么零食】
軍訓吃的零食主要以快速補充能量、血糖以及解渴為主，除了在軍訓的時候多喝水之外，還可以吃一些糖果 ， 但盡量不要吃奶糖，酥心糖這樣過于甜膩的，可以吃一些水果糖或者吃口香糖，清涼一些的 。
果脯類的零食也可以補充能量和糖分，并且水果的酸甜味道也不會太過于甜膩，吃起來還會開胃 。果脯可以吃一些草莓干、芒果干、山楂片等，炎炎夏日，軍訓也很辛苦，吃果脯開胃能夠有助于攝入飯菜食物，補充營養 。
軍訓也要備一些新鮮水果和粗糧 ， 這是補充營養和能量的關鍵食物 ， 可以準備一些小面包，帶皮的水果，不要選擇切開了的哈密瓜、xigua西瓜這類食物，在炎熱的天氣且沒有冰箱的環境下很難保存 。
