游泳時首先要選擇安全的游泳場所，不要私自去陌生水域游泳，也不要獨自一人游泳，兒童要有監護人監護;有心臟病、活動性肺結核以及肝病、腎病等健康問題的患者不宜游泳;下水之前要做好熱身，否則容易造成肌肉受傷或抽筋問題 。
游泳時應注意哪些安全
1、選擇安全的地方
游泳安全首先要關注的就是地方，游泳時選擇場所非常重要，最好去正規的游泳館游泳 ， 不要私自去不清楚水下情況的野塘或者河中游泳 。更不能孤身一人游泳，兒童要在有監護人的情況下下水 。
【游泳時應注意哪些安全 游泳時應注意哪些安全衛生常識】
2、游泳前檢查健康
在游泳之前 ， 最好確認自身身體健康，無心臟病、活動性肺結核、肝病以及腎病等疾病，因為在游泳的過程中非常消耗體力，這類病人可能無法完成 。同時，如果患有紅眼病或者傳染性皮膚病也不建議游泳，以免互相傳染 。
3、做好熱身再游泳
在游泳之前，一定要做熱身運動 ， 游泳時需要全身都運動起來，非常的消耗體力 。如果未做熱身運動就下水游泳 ， 非常容易出現抽筋或者肌肉受傷等問題，嚴重者造成溺水事故 。
