海米和蝦的區(qū)別嗎_生活經(jīng)驗(yàn)

【海米和蝦的區(qū)別嗎】海米和蝦的區(qū)別在于海米是用脊尾白蝦和羊毛蝦等加工制成的熟干品，蝦皮主要是由毛蝦制作而成。海米是用鷹爪蝦、脊尾白蝦、羊毛蝦和周氏新對(duì)蝦等加工的熟干品。其實(shí)它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是一樣的。它們的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，同時(shí)也富含了大量的鈣磷元素，這些元素對(duì)人體都是非常有益的。再加上它們也富含了諸多的蛋白質(zhì)還有維生素A ，因此經(jīng)常食用海米或者蝦的話，對(duì)身體的好處非常大。