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如何熬制出美味的骨頭湯 如何熬制出美味的骨頭湯呢

如何熬制出美味的骨頭湯 如何熬制出美味的骨頭湯呢

【如何熬制出美味的骨頭湯 如何熬制出美味的骨頭湯呢】1、煮骨頭湯時加一小匙醋 , 可使骨頭中的磷、鈣溶解于湯中,并可保存湯中的維生素 。
2、其實,無論多高的溫度 , 也不能將骨骼內的鈣質溶化,因為動物骨骼中所含鈣質不易分解 , 久煮反而會破壞骨頭中的蛋白質,因此,熬骨頭湯不宜時間過長 。營養專家推薦的方法是:燉湯之前,先將洗凈的骨頭砸開,然后放入冷水,冷水一次性加足,并慢慢加溫,在水燒開后可適量加醋,因為醋能使骨頭里的磷、鈣溶解到湯內;同時,不要過早放鹽,因為鹽能使肉里含的水分很快跑出來 , 會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮美 。

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