1、香蕉切成塊，在碗里用勺子壓成泥 。不用壓得過于稀碎哈 。
2、燕麥和干果倒進碗里，攪拌均勻 。
3、把混合物倒進模具 ， 用勺子壓平壓實 。
4、烤箱預熱180度，烤約35分鐘 。取出晾涼 。
【香蕉燕麥棒做法圖解 瘦身必備零食】5、涼透后用鋒利的刀切成條狀 。密封冷藏保存哦 。
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2、燕麥和干果倒進碗里，攪拌均勻 。
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4、烤箱預熱180度，烤約35分鐘 。取出晾涼 。
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