橢圓機和跑步機哪個好橢圓機和跑步機哪個好點_項目

橢圓機和跑步機主要從運動效果，用電效果，安全性等方面進行比較。歐美比較喜歡橢圓機簡單，達到運動效果，各自需要自我空間，不影響其他人，沒有噪音。橢圓機也同樣可以跑步，起到同樣的運動效果。而中國人則比較喜歡跑步機，有效的運動方式，家里足夠大，跑步機速度可以控制，被動式運動。有一定的噪音，耗能。

【橢圓機和跑步機哪個好橢圓機和跑步機哪個好點】其實，選跑步機還是橢圓機關鍵是看自己的喜好。