蜻蜓幼蟲的食性與種類有關，一般生活在溪流的蜻蜓幼蟲主要以蜉蝣稚蟲、石蠅稚蟲、搖蚊等雙翅目幼蟲以及一些小魚為食；生活在靜水域的種類主要以蝌蚪、小型蝦類、小魚、水蚤、體型小的蜻蜓幼蟲、仰泳蝽、孑孓、搖蚊等雙翅目幼蟲為主食 。蜻蜓是不完全變態的昆蟲 ， 幼蟲“水蠆”生活在水中，在水中用直腸氣管腮呼吸 。
【蜻蜓能吃什么蟲 蜻蜓幼蟲吃什么食物】
一、蜻蜓幼蟲吃什么食物
1、蜻蜓幼蟲的食性與種類有關，通常生活在溪流的蜻蜓幼蟲主要以蜉蝣稚蟲、石蠅稚蟲、搖蚊等雙翅目幼蟲以及一些小魚為食 ， 生活在靜水域的種類主要以蝌蚪、小型蝦類、小魚、水蚤、體型小的蜻蜓幼蟲、仰泳蝽、孑孓、搖蚊等雙翅目幼蟲為主食，蜻蜓幼蟲的天敵是鳥類、大型雜食性魚類、紅娘華、負子蟲、龍虱等 。
2、幼蟲期是蜻蜓一生中最長的時間，蜻蜓孵化的幼蟲的第1階段或齡期被稱為前稚蟲，沒有足部，通常只維持幾秒到幾分鐘 。幼蟲在這第一次脫皮后進入第二個齡期，有結構簡單的腳和三個有節的觸角 。蜻蜓幼蟲根據種類不同而各有不同的年齡 ， 從8-16個齡期的都有 。幼蟲期整體所需的時間因種類和季節而異，從1個月到3、4年的都有 。
二、蜻蜓是益蟲還是害蟲
蜻蜓是不完全變態的昆蟲，幼蟲水蠆生活在水中，在水中用直腸氣管腮呼吸，用非常發達的臉蓋捕食，一般需要11次以上的蛻皮，需時2年或以上沿著水草爬出水面，最后蛻皮成成蟲 。幼蟲可以在水中捕食孑孓或其他小型動物，有時同類也相殘 。成蟲和幼蟲都是肉食性的，多吃害蟲 。成蟲除了能大量捕食蚊子、蒼蠅外，還能捕食蝶、蛾、蜂等害蟲，實際上是益蟲 。
