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低糖水果 低糖的水果有哪些

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低糖的水果有檸檬、柚子、李子、杏、枇杷、櫻桃等 , 都是每100克含糖量少于10克的水果,屬于比較低糖的水果,此類水果每100克可提供20-40千卡的能量 。但沒(méi)有絕對(duì)無(wú)糖的水果,其中糖分最低的為檸檬 , 每百克含糖量為5.1克 。
【低糖水果 低糖的水果有哪些】

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