蒜蓉海帶絲的做法蒜蓉海帶絲的做法大全_生活知道

1、食材明細(xì)：海帶絲100克、蒜頭1個(gè)、麻油、生抽、蠔油、辣椒醬、醋少量、糖少量。
2、海帶絲放清水中漂洗兩遍，去掉雜質(zhì)及泥沙。
3、鍋內(nèi)燒開(kāi)水，放洗凈的海帶絲下鍋焯煮3分鐘。

4、燙好的海帶撈出，控干水分，放涼備用。
5、蒜瓣切成蒜蓉。
6、將涼透的海帶絲放入深碗內(nèi)，依次加入麻油，生抽，蠔油，辣椒醬，醋（少量），糖（少量）。
【蒜蓉海帶絲的做法蒜蓉海帶絲的做法大全】7、將所有調(diào)料拌勻，等5分鐘，調(diào)料汁兒充分入味后，撒上蒜蓉，即可食用。