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維生素b12的功效與作用

1、補(bǔ)充維生素B12可以糾正老年糖尿病人的維生素B12缺乏 。
2、維生素B12是最晚發(fā)現(xiàn)的B族維生素,也是唯一含有金屬離子的維生素 , 含有金屬鈷 。維生素B12由微生物合成,高等動(dòng)植物都不能自己制造,不過動(dòng)物可以在肌肉、內(nèi)臟中儲(chǔ)存維生素B12 , 蛋黃也有豐富的維生素B12 。植物當(dāng)中幾乎沒有維生素B12,所以純素食主義者容易缺乏 。
【維生素b12的功效與作用】3、維生素B12作為輔酶,參與能量代謝,也參與葉酸的代謝 。缺乏維生素B12會(huì)導(dǎo)致代謝紊亂、貧血、神經(jīng)病變 。臨床上 , 用維生素B12治療惡性貧血、高同型半胱氨酸血癥、神經(jīng)炎等 。

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