保鮮膜包飯團的技巧保鮮膜包飯團包法_生活知道

1、食材：米飯1碗、海苔1片、火腿1片、番茄片1片、雞蛋1個、生菜1片、番茄醬適量、沙拉醬適量、食用油適量。
2、鍋中倒油燒熱，放入火腿1片煎熟，雞蛋1個兩面煎熟，起鍋備用。

3、保鮮膜上放上海苔片，再放上米飯1勺，鋪平。
4、依次擺上生菜1片、番茄片1片、煎蛋1個、火腿片1片。
5、擠上番茄醬、沙拉醬，再鋪上一層米飯。
【保鮮膜包飯團的技巧保鮮膜包飯團包法】6、將海苔對角折起，用保鮮膜包起飯團，再對半切開裝入便當盒，即可享用。