舒筋草是地上主莖木質藤狀，伸長攀巖達數米，圓柱形，葉螺旋狀排列，貼生，卵狀披針形至鉆形 ， 夏、秋季采收，鮮用或曬干 ， 分布中國華東、華南、華中及西南大部分省區多；伸筋草的匍匐莖呈細圓柱形，略彎曲 ， 長可達2m，直徑1-3mm，其下有黃白色細根 ， 質柔軟，斷面皮部淺黃色，木部類白色，葉密生莖上 ， 螺旋狀排列 。
一、舒筋草和伸筋草的區別
1、舒筋草 ， 正名藤石松，別名為石子藤、石子藤石松等，屬于石松目，石松科大型土生植物 。地上主莖木質藤狀，伸長攀巖達數米，圓柱形 ， 葉螺旋狀排列，貼生，卵狀披針形至鉆形 ， 夏、秋季采收 ， 鮮用或曬干 。生于海拔100-3100米的林下、林緣、灌叢下或溝邊地區，分布中國華東、華南、華中及西南大部分省區多 。
2、伸筋草的匍匐莖呈細圓柱形 ， 略彎曲，長可達2m，直徑1-3mm，其下有黃白色細根 。直立莖作二叉狀分枝 。葉密生莖上，螺旋狀排列，皺縮彎曲 ， 線形或針形，長3-5mm，黃綠色至淡黃棕色 ， 無毛，先端芒狀，全緣，易碎斷 。質柔軟 ， 斷面皮部淺黃色，木部類白色 。無臭，味淡 。
二、舒筋草和伸筋草的功能主治
1、舒筋草：治療祛風除濕、舒筋活血、明目、解毒 。主治風濕痹痛、腰肌勞損、跌打損傷、女性月經不調、盜汗、結膜炎、夜盲癥、水火燙傷、瘡瘍腫毒、消炎除濕、小兒外感發熱 。
【舒筋草和伸筋草的區別與功效 舒筋草和伸筋草的區別】2、伸筋草：治療風寒濕痹、肢軟麻木、跌打損傷、治關節痛 。
