
1、4-5斤鯰魚一條(魚不要太小 , 可分兩三次食用),腐竹,豆腐,油皮,竹筍,菜花,木耳,小油菜適量 。烹調油一兩,花椒一兩,辣椒二兩,鹽,料酒,雞精,味精,淀粉,大蒜,小蔥 , 生姜適量 。
2、鯰魚洗凈剔骨,頭不要(頭沒有肉)留下魚油待用,魚肉冷凍(為了容易刀切),魚骨剁塊冷藏;
3、魚肉冷凍八分硬時取出,切2-3毫米薄片,與魚骨一同調味,放鹽,味精,拌均后腌制15分鐘 , 拌入干淀粉;
【老碗魚的做法最正宗的做法竅門 老碗魚的做法最正宗的做法】4、各種蔬菜洗凈 , 切片切段.入炒鍋(不用油)添水稍燉,(菜花,小油菜一類脆菜后放)出鍋前加入鹽,雞精.裝入大老碗;
5、大鍋水燒開 , 撒入沾滿淀粉的魚肉魚骨,用筷子輕翻滑散以防粘鍋,水滾開后,漏勺撈出,碼在大老碗菜上;
6、炒勺放油,點小火,放入切塊魚油 , 魚油煉干后 , 除去油渣,放入花椒,切段辣椒翻炒,即將變色時放入蒜片,姜片蔥段稍炒 , 放入料酒,鹽繼續翻炒,油紅料酒將干時,關火,淋在魚片上即可 。
