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紫菜薹的功效與作用 紫菜薹的功效與作用禁忌

紫菜薹的功效與作用 紫菜薹的功效與作用禁忌


功效: 降血壓 消腫 養(yǎng)胃健胃 健脾養(yǎng)脾 減肥 排毒解毒 降血脂
禁忌人群:1.胃炎,痢疾,腸炎,消化性潰瘍,呼吸系統(tǒng)疾病忌食紫菜苔 。2.氣虛體質(zhì),氣郁體質(zhì),陽(yáng)虛體質(zhì),瘀血體質(zhì)忌食紫菜苔 。
適宜人群:一般人群均可食用紫菜苔 。

禁忌體質(zhì):血瘀質(zhì),陽(yáng)虛質(zhì),氣郁質(zhì),氣虛質(zhì)
選購(gòu)優(yōu)質(zhì)的紫菜苔花薹長(zhǎng)20-25厘米、節(jié)間較疏、薹葉細(xì)而少,花莖的橫徑1.5厘米,花蕾含苞欲放或初花期,花莖用手一折即斷,紫菜苔外觀紫紅色有光澤 。如紫菜苔很長(zhǎng)且纖細(xì),大部分花已開(kāi)過(guò),如為超期采收或貯藏時(shí)間長(zhǎng)者,纖維很多,食時(shí)打渣,為不合格品 。
【紫菜薹的功效與作用 紫菜薹的功效與作用禁忌】食用紫菜苔性味甘涼,在散瘀消腫、破結(jié)通暢等作用,故可炒、煮,或用沸水燙后涼拌均可,焯水時(shí)間不要過(guò)久 。

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