1、黑木耳20克、生姜250克、紅棗10粒、帶皮花生50克 。
【美容養顏湯有哪些幾款 美容養顏湯做法步驟】2、黑木耳提前用冷水泡發、花生米50克 ， 提前用冷水浸泡約10分鐘、紅棗10粒，提前用冷水浸泡約10分鐘洗凈 。
3、鍋內放入清水500ml，放入準備好的所有食材，大火煮開；煮開后水面上會有大量的浮沫，用勺子撇去；再轉小火煮至湯汁剩一半時即可 。
1、黑木耳20克、生姜250克、紅棗10粒、帶皮花生50克 。
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3、鍋內放入清水500ml，放入準備好的所有食材，大火煮開；煮開后水面上會有大量的浮沫，用勺子撇去；再轉小火煮至湯汁剩一半時即可 。
