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1、谷物:水稻、小麥、玉米、燕麥、高粱等 。
2、糖類:蜂蜜、糖果、紅糖、白糖等 。

3、薯類:番薯、馬鈴薯等 。
4、豆類:綠豆、扁豆、豌豆等 。
【哪些屬于碳水化合物食物 哪些屬于碳水化合物食物哪些屬于蛋白質食物】5、水果:西瓜、香蕉、甜瓜、葡萄、蘋果等 。

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