怎么按摩合谷穴按摩合谷穴的方法_生活知道

【怎么按摩合谷穴按摩合谷穴的方法】1、按摩合谷穴可以用指尖適當(dāng)用力揉壓，可以按逆時(shí)針或者是順時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行揉壓。

2、合谷穴位于虎口上方部位，按壓合谷穴可以緩解胃痙攣，有降逆止嘔、緩解疲勞的作用。建議要生活規(guī)律，避免劇烈運(yùn)動(dòng) ，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多喝水。