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面包糠可以做什么簡單減脂小吃

面包糠可以做什么簡單減脂小吃

1、主料蘋果2個 。輔料面包糠50克 , 雞蛋半個,豆沙80克 , 調料淀粉適量 , 植物油200毫升 。
2、蘋果橫切成2-3MM厚的連刀片 。

3、用金屬蔬菜切將中間的內核部分切扣掉 。
4、兩片蘋果中間夾上紅豆沙按平 , 周身沾上淀粉 。
5、再裹一層蛋液 , 再粘一層面包糠 。
【面包糠可以做什么簡單減脂小吃】6、取小些的鍋入油燒五六成熱,將蘋果派中小火炸兩面金黃色即可 。

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