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雞胸肉適合和什么菜炒 雞胸肉適合和什么菜炒一,雞胸肉用什么菜炒好吃

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1、豉香雞胸肉、小炒雞胸肉、芹菜粒炒雞胸肉、萵筍炒雞胸肉、西蘭花炒雞胸肉等 。
2、用料:雞胸肉一塊、嫩姜50克、油四勺、鹽一勺、蔥花10克、醬油一勺、雞蛋一個、淀粉適量 。
3、雞胸肉切成3-5毫米粗細的絲,加入少許鹽抓揉 。【雞胸肉適合和什么菜炒 雞胸肉適合和什么菜炒一,雞胸肉用什么菜炒好吃】

4、雞蛋敲開,取蛋清倒入肉絲中 , 抓勻,讓肉更嫩滑 。撒入適量淀粉,抓拌均勻,靜置上漿 。
5、鍋中先放入3勺油,燒至五成熱,放入肉絲煸炒至變色盛出 。
6、鍋中重新放入少許油,姜絲、蔥花放入煸香 。
7、放入肉絲炒至肉絲熟透 , 姜絲變軟 。
8、放入醬油翻炒至上色均勻 , 加入少許鹽翻勻即可 。

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