1、沒有區別 。雞頭米和芡實是一種植物的種子 。但雞頭米是新鮮的芡實種子，吃起來比較鮮嫩；而芡實是干燥的成熟種子 ， 口感比較粉，而且藥用價值也更高一些 。【雞頭米和芡實的區別是什么 雞頭米和芡實的有區別嗎】
2、雞頭米什么人不能吃：便秘人群：雞頭米有收斂固澀、止瀉的作用 ， 但是便秘、大便干燥、痔瘡的人群食用之后反而會加重癥狀，因此便秘人群不宜吃雞頭米 。腹脹、消化不良者：雞頭米屬于不太容易消化的食物，因此平常消化能力弱、經常腹脹、消化不良的人群，也不宜吃雞頭米 。
1、沒有區別 。雞頭米和芡實是一種植物的種子 。但雞頭米是新鮮的芡實種子，吃起來比較鮮嫩；而芡實是干燥的成熟種子 ， 口感比較粉，而且藥用價值也更高一些 。【雞頭米和芡實的區別是什么 雞頭米和芡實的有區別嗎】
2、雞頭米什么人不能吃：便秘人群：雞頭米有收斂固澀、止瀉的作用 ， 但是便秘、大便干燥、痔瘡的人群食用之后反而會加重癥狀，因此便秘人群不宜吃雞頭米 。腹脹、消化不良者：雞頭米屬于不太容易消化的食物，因此平常消化能力弱、經常腹脹、消化不良的人群，也不宜吃雞頭米 。
