1、綠茶，具有排毒、清熱、解毒、調(diào)脂等功效，綠茶含有較多的茶多酚、咖啡堿、茶氨酸等多種成分 ， 能有效減輕肝臟負(fù)擔(dān)，降低血液粘稠度，對(duì)肝臟的養(yǎng)護(hù)作用較大 。
【養(yǎng)肝護(hù)肝的茶 養(yǎng)肝護(hù)肝的茶都有哪些】2、普洱茶，是含茶多酚最多的一種茶葉 ， 具有抗毒、抗癌、降血糖、益菌消炎等多種作用，能有效減輕肝臟負(fù)擔(dān) ， 預(yù)防肝硬化的發(fā)生 。
3、枸杞茶，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目等作用，含有較多胡蘿卜素、煙酸、亞油酸等，促進(jìn)血液循環(huán)，防止動(dòng)脈硬化，對(duì)肝臟的養(yǎng)護(hù)也較為有益 。
4、還有很多如菊花茶、茵陳茶、金銀花茶等對(duì)保肝護(hù)肝均有一定的效果，患者可根據(jù)自己的喜好 ， 選擇合適的茶葉進(jìn)行調(diào)理 。
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