1、蝦仁+油菜,油菜含有豐富的維生素C、維生素K、胡蘿卜素、鈣和鐵,具有消腫散血、清熱解毒的作用 。蝦仁含鈣多,有補腎、壯陽等功效 。油菜提供維生素,并與蝦仁一起提供鈣質 。
【蝦跟什么配最好 蝦配什么好吃】2、蝦與枸杞搭配同食,有補腎助陽之效,而且對陽痿、遺精、滑泄、尿頻等癥有一定療效 。
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