梨有什么功效和作用梨功效和作用介紹_生活知道

【梨有什么功效和作用梨功效和作用介紹】1、梨性涼，入肺經，可潤肺止咳，可輔助治療支氣管炎、感冒咳嗽；含果糖、碳水化合物等，能給身體提供能量，且汁水豐富，有利尿消腫的功效。

2、含豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，促進消化，增進食欲，潤腸通便，防治便秘。
3、還含有多種維生素、微量元素，能增強血管彈性，降血壓，增強心肺功能，起到保護心臟的作用。