【如何才能預防和治療失眠呢】方法一：引起眩暈癥的原因有很多 ， 如貧血、血粘度高、頸椎病、高血壓、動脈硬化、心血管病、美尼爾氏綜合癥等，可以去醫院做心電圖、血壓、腦CT、頸椎測試等檢查，明確病因后進行治療 。
方法二： 手部按摩治療眩暈具有一定療效 。但患者必須配合醫生查明原因，積極治療原發?。植堪茨勺魑酆現瘟浦械囊桓齦ㄖ椒?。
方法三：塞耳療法：靈磁石10g，研為細末，分成2份 ， 用紗布包裹，塞于雙耳中，每日1～2次 ， 每次1小時，連續5～7天 。可平肝潛陽 ， 適用于腎虛眩暈 。民間還有用鮮生地塞患側耳治眩暈法 。
