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香菇怎么處理 怎么處理香菇

香菇怎么處理 怎么處理香菇

【香菇怎么處理 怎么處理香菇】1、應先用冷水將香菇表面沖洗干凈 。
2、帶柄的香菇可將根部除去,然后“鰓頁”朝下放置于溫水盆中浸泡,待香菇變軟、“鰓頁”張開后,用幾根筷子或用手在水中朝一個方向旋攪 , 這時香菇表面及菌褶部的泥沙會隨著旋攪而落下來,反復旋攪幾次 , 約攪拌10分鐘,使香菇傘褶慢慢張開,沙粒會隨之徐徐落入盆底 。

3、輕輕撈出香菇,用清水沖洗,就能徹底把泥沙洗凈 。
4、在洗香菇時,除不能用手抓洗外,還不能朝相反的方向來回旋攪,否則沙粒不僅落不下來,而且已經(jīng)落下來的沙粒還會被反轉(zhuǎn)的水流重新卷入到菌褶中 。
5、如果香菇比較干凈 , 則只要用清水沖凈即可,這樣可以保存香菇的鮮味 。
6、盡量避免為了讓香菇盡快泡發(fā) , 選擇用很熱的水浸泡或是加糖 , 這樣反而會使其中的水溶性成分,如珍貴的多糖、優(yōu)良的氨基酸等大量溶解于水中,破壞香菇的營養(yǎng) 。
7、發(fā)好的香菇要放在冰箱里冷藏才不會損失營養(yǎng) 。

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