【什么叫阻擋啊】阻擋即阻擋犯規(guī)，是防守持球隊(duì)員在防守時(shí) ， 采取了不合理的位置、不正確的身體姿勢(shì)、不正當(dāng)?shù)钠饎?dòng)方法和非法的動(dòng)作而造成錯(cuò)誤的身體接觸而產(chǎn)生的侵人犯規(guī) 。
要避免阻擋犯規(guī)，防守隊(duì)員必須占有合法的防守位置 。這個(gè)合法的防守位置是指：當(dāng)防守隊(duì)員面對(duì)對(duì)手 。雙腳以正常的跨立姿勢(shì)著地，兩腳之間的距離一般與自己的肩同寬或者稍寬于肩，不得采用分腳過(guò)寬的跨立姿勢(shì)著地 。此外，合法的防守位置垂直延伸到他的上面空間 ， 他可將手伸于頭上，但兩臂必須垂直 。因此，合法的防守位置可視為一個(gè)長(zhǎng)方形的垂直平面 。地面上短邊的寬度由隊(duì)員的兩腳所限定，兩個(gè)長(zhǎng)邊由腳著地點(diǎn)垂直向上伸延，在空中的另一短邊位于隊(duì)員跳起所能達(dá)到的高度上 。根據(jù)垂直面這一原則，如果在進(jìn)攻隊(duì)員垂直面上空發(fā)生了身體接觸并造成了侵人犯規(guī)，由防守隊(duì)員負(fù)責(zé) 。
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